Официальное представительство Тай-Бо в Украине!

15.07.2012 состоится открытый тренинг FITNESS OUTDOOR

Приглашаем Всех желающих принять участие в тренировочной программе FITNESS OUTDOOR, где Вы сможете улучшить свое физическое состояние, познакомится с новыми упражнениям, задать интересующиеся Вас вопросы и полезно провести время.

Что может быть приятнее ... фитнса на природе! Свежий воздух, мягкая трава, бодрое настроение и веселая компания.

Тренировочная программа:

- разминка, легкий бег - 15 мин.

- кардио тренинг тай-бо

- силовой тренинг CrossFit

- стретчинг

-Тай-цзи (комплекс дыхательных упражнений)

- теоретическая часть (обсуждаем разные вопросы)

Тренер: Сергей Горбачевский, сертифицированный представитель Тай-бо в Украине (международный сертификат  BG Star Productions Team Tae Bo).  Более 10 лет активно занимаюсь спортом, провожу групповые и персональные занятия по фитнесу, тай-бо, ушу, инструктор тренажерного зала.

Место проведения: г. Киев, ст. метро ВДНХ, пр-т Академика Глушкова,1 (парк ВДНХ)

Дата / время: 15.07.2012, начало 10:00 до 12:00 ( 9: 45 встречаемся возле входа в парк, просьба не опаздывать).

Дополнительная информация: С собой нужно взять спортивную форму и обувь, полотенце, питьевую воду.

Стоимость: бесплатно

Будем рады Вас видеть!

Свои вопросы и рекомендации, Вы можете адресовать:

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

(097)73-72-836